Actividad integradora 2 . … 1. Tres ideas fuerza , tres. Sobre la investigación que hemos estado desarrollando “ El Mindfulness en las actividades de trabajo ” a En nuestro trabajo. Si podemos lograr una mejor gestión del tiempo. Durante el tiempo en el que trabajamos, puede haber momentos en los que somos más activos y momentos en los que menos. Pero tiene que ver con la organización que exista en el lugar en el que trabajamos. En mi primer trabajo en una tienda de autoservicio, existían horarios muy severos. Se solicitaba que fuera del horario laboral se hicieran recorridos de reconocimiento para identificar nuevos productos, la idea es que, era sumamente complicado el poder tener un momento “libre” para realizar algún ejercico de relajación, y que bien que caería realizarlo en aquel ambiente laboral. En mi actual trabajo es mucho más fácil poder gestionar el tiempo laboral, es más aplicable la idea de que podemos llegar a tener durante una j...
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